自分がご機嫌になる方法
自分がどんな状態であっても、これをすればちょっと気持ちが持ち上がるな、もしくはこれ以上下がらないっていう方法、皆さんは持っていますか？
私の場合、去年からいくつか見つかってきました。
これをやったから、自分の周りの状況全てが良くなるのではなく、その状況の中で、「自分の状態が良くなる」方法です。
こう書き出してみると、特別なことではなく、超超シンプルで、誰でもできることなんだなぁ、と思います。
・部屋の掃除片付け
・お風呂（とにかく温まり切る！）
・音楽に合わせて大好きなアーティストの大好きな歌を歌う
・ミシンをする
・カフェでのひとり時間
・ベランダでお香を焚いて座り、目を閉じてストレッチ(冬は寒くて休止中)
・ネコに触ってモフモフする
・手帖を開いて書き書きする
家と近所で出来て、それ程お金もかからない。
ってこれは結局、日常でやっていることですね～。
状況が良いとしても、同じことをやっているんじゃないかしらん。
そして、全部ひとりでできることだ。
誰かと一緒にでもできるけど、間違いなくひとりを選ぶ(^ ^)
LP1の性質が表れています。
LP（ライフパスナンバー）とは、その人の持っている資質、潜在的能力、価値観、思い込みやすいパターン、苦労しなくても出来ること、などを示します。
１は、先駆者、新しいことを始める、オリジナル、行動が早い、個人主義、リーダー、というような意味があります。
周りに人がいないのではなくて、ある一定の距離を保って、先に歩いているイメージかな。
歩調を合わせるという感じではないな(^-^;
誰かと一緒にショッピングとか出来ないです。
人嫌いとかじゃないですよ〜！
人に会うのは嬉しいし、誰かの為に何かを作るのもめっちゃわくわくするし！
これと正反対の、ひとりでいられない、という数字もあります。
私にとっては考えられないですが、ほんと色々なんだな〜と学びます。
お風呂のお供、ソニーのスピーカー
